Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

Als Führungskraft in der Kraft bleiben und als Coach den Klienten in seine Kraft bringen ist insbesondere für Coaches wichtig, die intensiv mit anderen arbeiten. Oft haben dann auch die Klienten selbst sehr herausfordernde Aufgaben. Sie dabei zu begleiten ist lohnend und zugleich fordernd.

Inhalte

  • Spannungsfelder
  • Zeitbewußtsein
  • Stressentstehung, Stresslösung
    • Mental
    • Körperlich
    • Tricks und Tipps
  • Burn-out: Erkennung und Prävention
    • Bei sich und anderen
    • Frühwarnsysteme installieren
    • Seine Kraft leben